日本は、医学・生理学、物理学ノーベル賞で

歓喜。喜びを共有できたようにこちらまで

嬉しくなり元気が出る。

今日から、運動不足解消の為に中国武術の大極拳 / タイチーチュワンを始めました。

中国１５００年くらい前からの伝統的な太極拳

/ タイチーチュワンは、円を描くようなゆっくりした四肢の動作を呼吸に合わせて行うのが特徴で、現在では武術としてよりも健康法として日本では広く行われている。

歩いて５分の運河沿いの文化センターで

師範の先生を始めとしてベテランのメンバーに囲まれ親切丁寧な指導を受けた４人の新人は

あっという間の９０分。

講座のテキスト