１月からアトルバスタチン５mgEEを

１日１回飲んでいる。中性脂肪、コレストロールが高い為である。

今回の検査でやっと中性脂肪もHDＬ.LDLコレストロールも基準値範囲に収まり ^_^ 。

しかし、喜んでばかりはいられない。コリンエステラーゼが今度は高い。脂肪肝の疑いがあるとかで体重減《食事を半分に》を指示された。

これまでの人生でダイエットとは縁がなかっただけに戸惑う。

医師と色々話し合いたいが……歳ですからね〜と終わってしまう。

食事を半分にして運動をして、、、そんな器用なこと出来るかな。

油や甘いものをカットして野菜を多く食するのがいいと思うが。